ности. Упражнения на развитие силы.
Изучают историю легкой атлетики. Выполняют беговые упражнения. Демонстрируют вариативное выполнения беговых упражнений. Описывают и выполнят технику прыжковых упражнений.
1
2.
Бег с ускорением. Прыжки через препятствия на точность приземления.
1
3.
Бег с низкого старта в гору.
1
4.
Прыжки и многоскоки.
1
5.
Бег со старта с гандикапом.
1
6.
Челночный бег. Бег с преодолением препятствий
1
Гимнастика с элементами аэробики
5
7.
Кувырок вперед, назад слитно
Изучают историю гимнастики, овладевают ТБ во времени занятий. Выполнят акробатические упражнения. Используют данные упражнения для развития координационных способностей, силовой выносливости.
1
8.
Стойка на голове и руках
1
9.
Прыжки через козла
1
10.
Полоса препятствий
1
11.
Упражнения на гимнастическом бревне
1
Спортивные игры: футбол
4
12.
Жонглирование мячами
Изучают историю футбола, описывают и осваивают игровые приемы. Выполняют правила игры.
1
13.
Ведение мяча с нападением
1
14.
Игра по упрощенным правилам
1
15.
Подвижные игры
1
Лыжная подготовка
7
16.
Попеременный четырехшажный ход
Изучают историю лыжного спорта. Выполняют технику лыжных ходов. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов.
1
17.
Подъем
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>