ение устойчивости организма к воздействию внешних неблагоприятных факторов;
- вовлечение студентов в регулярные занятия физической подготовкой, повышение их мастерства в прикладных видах спорта;
- активное внедрение разнообразных форм занятий физическими упражнениями в режиме работы, учебы и отдыха;
- овладение теоретическими знаниями и практическими навыками самоконтроля за состоянием здоровья в процессе групповых и самостоятельных занятий физическими упражнениями;
- овладение и совершенствование навыков выполнения приемов борьбы, в том числе после физических нагрузок и психических напряжений, формирование психологической устойчивости на внешние раздражители;
- развитие общей и скоростной выносливости, ловкости, пространственной ориентации;
- воспитание смелости и настойчивости при действиях в сложных ситуациях;
- воспитание решительности и находчивости.
Содержание предмета составляют физические упражнения, теоретические знания, практические умения и навыки.
Основным средством физической подготовки являются физические упражнения, применение которых должно сочетаться с соблюдением гигиенических требований.
Физическая подготовка организуется и проводится в следующих формах: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, физическая тренировка, спортивно - массовые мероприятия, самостоятельные занятия.
Развитие и совершенствование физических качеств у студентов осуществляется: на занятиях (тренировках) в виде показа правильности выполнения контрольных упражнений общефизической подготовленности и методики подготовки, совершенствование этих упражнений; спортивно-массовых мероприятиях в виде тренировки контрольных упражнений общефизической подготовленности студентов.
Студенты ГБПОУ "НАМТ", прошедшие курс обучен
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>