УТВЕРЖДАЮ
Директор
ГБПОУ "Нижегородский автомеханический техникум"
А. Г. Капшина
" " 2019 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по дисциплине
"ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА"
Раздел "Самооборона"
город Нижний Новгород
2019 год
I. Организационно-методический раздел
(пояснительная записка)
Настоящая рабочая программа определяет содержание и последовательность изучения тем по дисциплине "Физическая подготовка" со студентами ГБПОУ "Нижегородского автомеханического техникума".
Потребность изучения тем предусмотренных данной дисциплиной вызвана необходимостью овладения двигательными навыками и умениями эффективного применения физической силы, в том числе приемов разных видов борьбы и единоборств.
Содержание предмета основывается на твердом знании предмета "Физическая культура", а также на совершенствовании физических качеств студентов по данной дисциплине.
Основной целью изучения дисциплины "Физическая подготовка" является формирование и развитие физических качеств у студентов ГБПОУ "НАМТ", готовности их к умелому применению физической силы, в том числе различных приемов борьбы, а также развитие высокой работоспособности в процессе занятий и включает в себя общефизические упражнения (на силу, быстроту и ловкость, выносливость) и прикладные упражнения (приемы борьбы).
Задачами занятий являются:
- развитие и постоянное совершенствование физических качеств: быстроты, силы, ловкости и выносливости;
- воспитание уверенности в своих силах и повыш
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>