оревнования, эстафеты, аттракционы
Ежедневно не менее 2 игр по 5-7 мин
Оздоровительные мероприятия: гимнастика пробуждения, дыхательная гимнастика.
Ежедневно 5 мин
Физические упражнения и игровые задания: артикуляционная гимнастика, пальчиковая гимнастика, зрительная гимнастика.
Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 3-5 мин
Физкультурный досуг
1 раз в месяц по 10-15 мин.
Спортивный праздник
2 раза в год по 10-15 мин.
Самостоятельная двигательная деятельность в течении дня
Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.
Проводится под руководством воспитателя.
Модель закаливания детей 3-4 лет.
Фактор
Мероприятие
Место в режиме дня
Периодичность
Дозировка
вода
умывание
После каждого приема пищи, после прогулки
ежедневно
T 28-20
воздух
облегченная одежда
в течении дня
Ежедневно, в течении года
одежда по сезону
на прогулках
Ежедневно, в течении года
Прогулка на свежем воздухе
После занятий, после сна
Ежедневно, в течении года
От 1,5 до 3 часов, в зависимости от сезона и погодных условий
Утренняя гимнастика на воздухе
Июнь-август
В зависимости от возраста
Физкультурные занятия на воздухе
В течении года
10-30 мин, в зависимости от возраста
Воздушные ванны
После сна
Ежедневно, в течении года
5-10 мин. , в зависимости от возраста
Выполнения режима проветривания
По графику
Ежедневно, в течении года
6 раз в день
Рецепторы
Босохождение в обычных условиях
В течении дня
Ежедневно, в течении года
3-5 мин
Система оздоровительной работы
пп
Меропри
Страницы: << < 50 | 51 | 52 | 53 | 54 > >>