Путешествие в волшебный лес.
Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей.
Задачи: Прививать детям положительное отношение к закаливающим процедурам. Учить детей правильному дыханию. Формировать правильную осанку , необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать их в повседневной жизни. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни. Обеспечение физического и психологического благополучия. Развивать умения дышать правильно.
( Дети под музыку просыпаются)
1. Реснички поднимаются , глазки открываются, мы спокойно отдыхали сном волшебным наслаждались.
Упр-е " Потянулись"- мои деточки проснулись потянулись, потянулись и друг другу улыбнулись. И. п. лежа на спине правую руку вверх, за головой, левую вдоль туловища. Вдох - тянуть правую руку вверх, выдох, расслабиться. Вдох расслабиться, выдох - тянуть руку вверх. Сменить руки.
Упр-е "Растишка"- потягуни, потягушечки от носочков до макушечки. Мы потянемся, потянемся маленькими не останимся. Вот уже растем, растем. И. п. лежа на спине, обе руки вытянутые за головой. Вдох максимально тянуть руки и ноги, выдох расслабиться. Вдох расслабиться, выдох максимально тянуть руки и ноги.
Упр-е " Шарик"- а сейчас надуем шарик, укусил его комарик, лопнул шарик не беда, мы надуем без труда. И. п. лежа на спине руки согнуты в локтях ладони сложены на животе. Вдох напрягая мышцы пресса, живот надуть, выдох живот втянуть.
2. А теперь рисуем бровки, глазки, носик, щечки ; лепим ушки, гладим шейку . И. п. сидя по- турецки с усилием надавливая, рисуют красивые брови, затем щипками лепят густые брови от переносицы к вискам. Мягко и нежно лепят глаза, кончиками пальцев надавливая на их уголки, массируя вокруг глаз . Надавливая на крылья нос
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>