ростка
Положительное значение спорта в жизни подростков огромно. Занимаясь спортом, подросток:
быстрее развивается
лучше ориентируется в пространстве
становится крепче
лучше ощущает собственное тело
меньше болеет
становится более эмоционально устойчивым.
Укрепляем здоровье. Занимаясь физической активностью, в первую очередь подросток укрепляет здоровье. Во всех системах организма и органах лучше циркулирует кислород и кровь. Все мышцы тела тренируются регулярно, отлично функционируют. Самая обычная утренняя зарядка будет полезна, так как приведёт в тонус весь организм. Занятия спортом позволяют подростку стать более выносливым, а это весьма важно при современном ритме жизни.
Формируем характер и силу воли. Спорт формирует волевой характер подростка, меняя его в лучшую сторону. Развивается воля, стремление к победе, выдержка, умение преодолевать препятствия, не бояться поражений. Сила воли, сформировавшаяся в процессе спортивных занятий, может преодолеть все негативные привычки и черты, а также создать из подростка сильную личность, способную добиться многого.
Закладываем установку на успех. Обратите внимание на то, что практические все известные персоны, достигшие большого успеха, в детстве занимались спортом, и продолжают занятия по сей день. Спорт и успех - понятия, взаимосвязанные между собой. Если тинэйджер хочет научиться ставить цели и достигать их - спорт научит этому.
Дисциплинируем. Дети, которые занимаются спортом, более собраны и дисциплинированы. А это - немаловажные качества для достижения успехов в учёбе и других сферах жизни. И во взрослой жизни они точно пригодятся.
Создаём правильный досуг. Родители не будут отрицать что, приучив ребёнка к спорту, его не потянет в дурную компанию. У юных сп
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>