ельного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Цель: создать условия для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и навыков.
Задачи:
oo совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
oo обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
oo развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости.
На материале гимнастики с основами акробатики: "Парашютисты", "Увертывайся от мяча", "Гонки мячей по кругу", "Догонялки на марше". На материале легкой атлетики "Салки с ленточками", "Защита укрепления", "Стрелки", "Кто дальше бросит", "Мяч среднему", "Круговая охота", "Капитаны". На материале плавания: "Фонтан".
На материале спортивных игр:
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек ("Змейкой"), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Требования к уровню подготовки учащихся 1- 4 класса
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать:
oo роль и значение регулярных занятий физическими упражн
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>