учителем и выполняют упражнение.
Обратить внимание на правильную осанку: голова - прямо, плечи разведены, живот подтянут.
Участники игры- "Мухи". Они выбирают водящего - "рака". На месте игры чертят две параллельные линии- 80-100см между ними - это река, где живёт рак. "Мухи" с интервалом 2-3м располагаются на одном из берегов.
"Мухи" говорят слова: "Под камнями рак живёт, рыбий хвостик он жуёт, рыбий хвостик очень сух. Рак не знает вкуса мух". Затем с разбега перепрыгивают реку. Тот кто угодит в реку, считается пойманным. Рак уводит в нору (обруч), игра продолжается. После 3-4 перебежек, пойманные выполняют одно из упражнений на осанку и их отпускают.
Выигрывает тот, кто ни разу не угодил в реку и сохранял правильную осанку.
Класс разделён на две команды.
Нужно положить мешочек на голову и дойти до стойки, не уронив мешочек. Сохранить правильную осанку: спина прямая, руки на поясе.
Создать мотивацию для заключительной части урока.
Для закрепления положения правильной осанки нужно пройти по гимнастической скамейке, держа над головой мяч, высоко поднимая и сгибая ноги. Оценить ребят.
Комплекс ОРУ на фор-ние осанки.
Страницы: << < 2 | 3 | 4