рошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека». Ему соответствует и определение, принятое Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов». Способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять оптимальность в различных условиях - наиболее характерный критерий нормы, здоровья (5, с. 200).
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 -15 зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 — от генетических факторов, на 20 - 25 - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 - от условий и образа жизни 8, с. 130.
Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности. Физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями учеников. В процессе использования всех форм физической культуры необходимо обеспечить регулярность и единство врачебного, педагогического контроля и самоконтроля. Периодичность и содержание врачебно-педагогического контроля зависят от форм занятий физическими упражнениями, величины физической нагрузки и оздоровительных факторов.
Принцип оздоровительной направленности обязывает учителя по физической культуре так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую и развивающую функции 9, с. 134.
К настоящему времени разработан и практически апробиров
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>