ременным упражнениям. На протяжении выполнения этих упражнений резко и нерегулярно чередуются периоды с разным характером и интенсивностью двигательной деятельности - от кратковременных максимальных усилий взрывного характера (прыжков, ускорений) до физической нагрузки невысокой интенсивности вплоть до полного отдыха.
Регулировать нагрузки можно различными способами, ориентируясь на учащихся со средней физической подготовленностью:
- сокращение длительности игры;
- введение перерывов между играми;
- изменение количества играющих;
- уменьшение величины игровой площадки;
- изменение правил игры и условий ее проведения;
- сменой ролей играющих (Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время. Методическое пособие / П. А. Киселев, С. Б. Киселева, Е. П. Киселева. - М. : Планета, 2013. - 272 с. - (Учение с удовольствием).
Игры на уроке физической культуры.
Подвижные игры на уроках физической культуры являются одним из наиболее универсальных средств для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. Они проводятся с определенными педагогическими целями и могут быть включены в любую часть урока: подготовительную, основную и заключительную, каждая из которых имеет свое обоснование в решении задач урока.
В подготовительной части урока я применяю игры: "Запрещенное движение", "Делай как я", "Класс". Эти игры решают организационную задачу, активизируют внимание учащихся.
В основной части применяю игры: "Зайцы в огороде", "Вызов номеров", "Попади в цель", "Волк во рву", "Охотники и утки", "Гонка мячей". Эти игры решают самые различные педагогические задачи, в том числе и на совершенствование
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>