Мастер – класс
«Правильная осанка – путь к здоровой и счастливой жизни!»
Слайд 1
Добрый день, уважаемые колели! Вашему вниманию предлагаю мастер – класс «Правильная осанка – путь к здоровой и счастливой жизни!».
Всем известно: физкультура,
Укрепляет тело, дух,
Формирует вам фигуру –
Говорю я это вслух.
Выше прыгай со скакалкой!
Смело прыгни чрез коня!
Упражнения и с палкой
Полюби ты для себя!
И тогда твоя осанка
Очарует просто всех!
Ежедневно занимайся,
И к тебе придет успех.
Слайд 2
Правильная осанка является ключом к здоровой спине. Хорошая осанка позволяет позвоночнику удерживать вертикальное положение и наиболее эффективно нести вес тела.
При плохой осанке происходит излишнее напряжение позвоночника, из-за чего возникает боль, и это, в конечном счете, приведет к согнутой, сутулой спине и многим болезням внутренних органов.
На протяжении своей работы мы учителя должны не только учить детей правильной осанки, но самим сохранить ее. Ученик должен с нас брать пример.
А если мы выглядим так… , то какой это пример?
Как нам приятно самим смотреть на выдающихся спортсменов, на их мускулистое телосложение, на красивую и легкую походку.
Слайд 3 ( показать виды искривления позвоночника, и правильную осанку,
С каждым годом пребывания ученика в школе, его осанка ухудшается. Кто-то становиться сутулым, у кого-то возникают боковые искривления. И эта проблема волнует многих учителей.
Слайд 4 (показать как надо правильно сидеть за партой)
Вы учителя на своих уроках в непринужденной форме можете помочь ребенку в формировании правильной осанки. Каждый раз начиная урок вы и говорите: « Дети сели правильно. » и делаете шаг вперед, проходите по рядам и исправляете полож
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>