ько возрастных этапов (см. таб. 2), на каждом из которых предусматривается решение определенных задач. Общая направленность подготовки юных спортсменов от этапа к этапу следующая:
Постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;
Планомерное прибавление вариативности выполнения приемов игры и широты взаимодействий с партнерами;
Увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;
Увеличение объема тренировочных нагрузок;
Повышение интенсивности занятий, следовательно, использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных баскетболистов.
Переход от общеподготовительных средств к наиболее специализированным для волейбола.
Программа обучения предполагает привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям, утверждения здорового образа жизни, всестороннего развития физических способностей и овладение основами волейбола.
Задачи
Привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям.
Утверждение здорового образа жизни.
Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление опорно-двигательного аппарата, закаливание организма.
Привитие стойкого интереса к занятиям волейболом.
Календарно-тематическое планирование
разделаТема занятийКоличество часовдата
П. ф.
1Теоретическая подготовка:
Физическая культура и спорт в России.
Сведения о строении и функциях организма человека.
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль
Терминология, техника и тактика игры
Оборудование и контроль
Спортивные соревнования
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>