и работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку.
:: Расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра.
:: Не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями.
:: Дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку.
:: Помощником при работе с компьютером станут физические упражнения.
:: После работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха.
:: Компьютер никогда не заменит прогулок на воздухе, занятий спортом и игр со сверстниками.
Помните это! Пускай всегда компьютер останется для вас другом!
Правила безопасности при работе в интернет
Вы защитите компьютер от большинства интернет-угроз, если будете соблюдать простые правила безопасности.
Обновляйте операционную систему
Вирусы используют уязвимости операционной системы. Вовремя обновляйте ОС, чтобы защититься от угроз.
Включите автоматическое обновление Windows
Скачайте последнюю версию браузера
Большинство браузеров (например, Яндекс. Браузер, Mozilla Firefox) обновляются автоматически. Если этого почему-то не происходит, скачайте последнюю версию на официальном сайте и установите ее.
Установите антивирус
Из года в год компания AV Comparatives выделяет в числе лучших антивирусы Kaspersky, ESET, Bitdefender, Avast! Free Antivirus, AVIRA, F-Secure SAFE.
Некоторые антивирусы из списка бесплатны, например Kaspersky, Avast! Free Antivirus, и Panda Cloud Antivirus.
Примечание. Если вы подключены к интернету, антивирусы обновляются автоматически.
Включите файрвол
Файрвол проверяет данные, которыми обмениваются к
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>