арит им здоровье, помогает лучше функционировать. . . Расправляются, расслабляются мышцы живота и груди. . . По всему телу распространяется приятное расслабляющее тепло, которое создает ощущение покоя и отдыха. . . Исчезает напряжение в плечах, в шейном отделе, в нижней части затылка. . . Вы чувствуете, как скопившееся здесь напряжение растворяется и исчезает. . . Уходит. . . Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьется четко, ритмично. . .
Теперь ваш внутренний взор обращается к лицу. Расслабляются мышцы лица. . . Уходит напряжение из скул. Из челюстей. . . Губы становятся мягкими. . . Разглаживаются морщинки на лбу. . . Веки сомкнуты и неподвижны. . . Все мышцы лица расслаблены. . . Легкий, прохладный ветерок омывает ваше лицо. . . Воздух несет вам свою целебную энергию. . . Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьется четко, ритмично. . .
Ваше тело наслаждается полным покоем. . . Напряжение спадает, растворяется уходит. . . Усталость улетучивается. . . Вас наполняет сладостное ощущение отдыха, расслабленности, покоя. . . Покоя, наполняющего вас новыми силами, свежей и чистой энергией. . .
Вы расслаблены и свободны. Вы можете оказаться там, где вам хочется быть. Там, где вам хорошо. Для кого-то, может быть, это его собственный дом, для кого-то - это уголок двора, где он любил прятаться в детстве. А для кого-то - просто полянка в летнем лесу, где можно валятся в траве и увидеть над собой ослепительную голубизну неба. . . Побудьте немного в этом месте. Напитайтесь позитивной энергией этого доброго для вас места. . . Ваше дыхание ровное и спокойное.
А теперь пойдем дальше. . .
2. Текст АТ. Вы оказались в чудесном, теплом лесу. Он не пугает вас, а наоборот кажется приветливым и гостеприимным. Ярко светит солнце, его теплые лучики пробиваются через листву
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>