Анализ выполненных действий;
3. Оценивание в группах и парах самоценивание;
4 мин
4 мин
3 мин
10 раз
4 мин
2 мин
Приём выполняем на подушечками пальцев, при приёме ни касаемся ладонями мяча.
Приём выполняем на подушечками пальцев, при приёме ни касаемся ладонями мяч
Руки выносятся вверх, кисти в форме овала напряжены
Обратить внимание на правильность исходного положения, встречного движения рук к мячу, направления мяча. Ноги согнуты в коленном суставе в зависимости от высоты полета мяча, стопы параллельны или одна несколько впереди. Руки выносятся вверх, кисти в форме овала напряжены.
Способствовать возвращению физических параметров организма в норму
Ходьба с выполнением упражнений на дыхание
1 круг
вдох глубокий, выдох продолжительный
Заключительная часть 3-5 мин
Организовать учащихся к проведению З. Ч. урока
Построение в 1 шеренгу
ЧСС
30 с
пульсомерия
Подведение итогов урока
Оценивание и рефлексия урока. Домашнее задание.
Организованный уход в раздевалку.
Страницы: << < 3 | 4 | 5