ияет и на желудок человека, точнее на слизистую желудка. Оно способствует понижению уровня кислотности и, как следствие, предотвращает появлению изжоги.
Учитель:
-Кроме молока человеку полезны и другие напитки для здоровья , например, отвар шиповника, свежезаваренный ароматный чай. Чай вызывает не только ощущение бодрости, лёгкости. В нём есть витамин , который влияет на прочность наших кровеносных сосудов и их деятельность. А чай, разбавленный молоком, - диетический напиток. Его можно пить и здоровым , и больным, особенно на ночь. Этот напиток помогает быстрому засыпанию, способствует хорошему крепкому сну.
- Ну а пользе соков знает каждый. Все фрукты содержат витамины. Витамины нужны всем, особенно тем, кто растёт. Человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать витамины. Он их получает с пищей. В яблоках много витамина А. Он необходим для хорошего зрения. Пейте яблочный сок! В нашем любимом апельсиновом соке есть витамины А, В, С. Пейте соки на здоровье! Даже космонавты получают свежие фрукты. Сейчас есть огромный выбор соков. Какие соки вы любите, ребята? (ответы детей)
Учитель:
-Кроме полезных напитков существуют и вредные : пиво, вино, водка. Вы знаете, что человек - это сложный живой организм. Его составляют сердце, лёгкое, желудок, печень, органы чувств. Каждый выполняет свою определённую работу. И любое токсическое вещество, как, например, алкоголь, может нарушить их слаженность. Мозг управляет нашим поведением, настроением. Когда же разбойник - алкоголь проникает в нервную систему, он тормозит проведение сигналов к мозгу и от мозга, как бы замедляет скорость реагирования. От алкоголя страдает желудок, печень, лёгкие. Понижается содержание витаминов и минеральных солей. А это приводит к различным заболеваниям. Последст
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>