ы из ранних овощей-зелёного лука, редиса, салата, заправленные растительным маслом. Ранние овощи способствуют выделению пищеварительных соков.
Но есть такой продукт, который учёные называют "самой богатой едой". Без него ни один ребёнок не сможет нормально развиваться и расти.
Послушайте загадку ( о молоке)
От него - здоровье, сила
И румянец щёк всегда
Белое, а не белила,
Жидкое, а не вода.
Учитель:
- Правильно, это молоко! Необыкновенное свойство молока люди оценили очень давно. Около десяти тысячелетий назад они попробовали овечье и козье молоко и научились готовить из него отличные сыры. Позже приручили коров, из молока которых стали готовить вкусный творог. В Монголии из молока кобылиц научились готовить ароматный и очень полезный напиток-кумыс. Чашей, наполненной молоком, встречали знатных и дорогих гостей. Пить молоком утром и на ночь перед сном рекомендовали ещё лекари древнего Востока. Спасение в молоке ищут при отравлении. Пейте молоко залпом, тогда токсичные продукты выйдут быстрее.
Почему же молоко необходимо организму человека? В нём содержится много витаминов и минералов. О пользе молока говорит тот факт, что выпивая 0,5 литра молока в день, организм получает все необходимые ему питательные вещества, из которых состоит наша пища. Это белки, жиры, углеводы, соли, витамины. Правда, это относится в большей степени к парному молоку, а в стерилизованном молоке полезных свойств значительно меньше. Стакан молока в день - это проверенный веками рецепт долголетия.
В молоке очень много полезных элементов, необходимых нашему организму. В первую очередь-это кальций, являющийся необходимым строительным материалом для наших костей, ногтей и волос. Но это не единственное его достоинство. Молоко благотворно вл
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>