лук)
Неказиста, шишковата,
А придёт на стол она,
Скажут весело ребята:
"Ну, рассыпчата, вкусна!" ( картофель)
Как на нашей грядке
Выросли загадки
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени краснеют. ( помидоры)
Круглый бок, жёлтый бок.
Сидит в грядке колобок.
Врос в землю крепко
Что же это? ( репка)
Скинули у Егорушки золотые пёрышки,
Заставили Егорушку плакать без горюшка. ( лук)
Хоть я сахарной зовусь,
Но от дождя я не размокла,
Кругла, крупна, сладка на вкус,
Узнали, кто? (свёкла)
Что это за русачок
Завалился на бочок?
Сам упитанный, салатный.
Верно, детки. . . (кабачок)
В огороде - жёлтый мяч,
Только не бежит он вскачь,
Он как полная луна,
Вкусные в нём семена . (тыква)
Хоть чернил он не видал,
Фиолетовым вдруг стал,
И лоснится от похвал
Очень важный . . . (баклажан)
Он бывает, дети, разный-
Жёлтый, травяной и красный.
То он жгучий, то он сладкий.
Надо знать его повадки.
А на кухне - глава специй
Угадали? Это (перец)
Учитель:
- Ответы ваши правильны. Обед действительно надо начинать с овощей, из которых можно приготовить салаты и винегреты. Учёные установили, что овощи - картофель, капуста, лук, огурцы, помидоры, салат, свёкла, морковь, редис содержат витамины, которые очень полезны. ( В луке много витамина А, он улучшает зрение. Хочешь больше вырасти - ешь морковку. В капусте живёт витамин С, с его помощью станешь сильнее, с хорошими зубами . В листьях салата есть витамин В, он повышает настроение. )
Кроме того, в овощах содержатся минеральные соли, клетчатка, которые помогают вашему организму усваивать различные пищевые продукты.
Ешьте перед обедом салат
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>