Подвижные игры: «Белые медведи». «Космонавты». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых качеств

Страницы: <<  <  3 | 4 | 5 | 6 | 7  >  >>

дведем, выбирая себе в пару любого из игроков.
Эстафеты
Инструктаж по технике безопасности.
1) «Эстафета с резиновым мячом»

мин
6 мин
6 мин.
12 мин.
Правила игры. Водящий имеет право коснуться рукой только того игрока, которого он вызывает на соревнование в беге. Когда играющие обегают круг, никто не должен мешать им. Обегая круг, играющие не имеют права задевать стоящих по кругу. При встрече играющие должны держаться правой стороны.
Методические указания. Необходимо сказать учащимся, чтобы они не вызывали на соревнование в беге одних и тех же игроков. Чтобы легче было запомнить, кто уже пробежал, после бега – держать руки вдоль туловища. При большом количестве участков можно построить 2-3 круга, каждый круг работает самостоятельно.
Варианты игры.
1. Обегая круг и встречаясь на пути, оба игрока подают друг другу правую руку или приседают.
2. Встречаясь на пути, поворачиваются кругом, садятся на пол, встают, хлопают в ладоши.
3. Здания могут быть самые разнообразные. Тот, кто не выполнит задание, становится водящим.
Правила игры.
1. Игрокам не разрешается прятаться за снаряды, влезать на снаряды и т. д.
2. Убегающих игроков нельзя хватать за одежду, руки, разрешается только окружать их.
3. Игроки, выбившие за границу площадки, считаются пойманными и идут на льдину.
4. Вырываться из рук медвежатам не разрешается.
Методические указания. Чтобы игра проходила с интересом, желательно первыми двумя водящими выбрать наиболее ловких и быстрых игроков. Игра очень подвижна и дает большую физиологическую и эмоциональную нагрузку. Чтобы дать возможность медвежатам отдохнуть, можно каждый раз, как только на льдине будет новая пара, белым медведям возвращаться на льдину и по сигналу учите

Страницы: <<  <  3 | 4 | 5 | 6 | 7  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: