ину своего выступления очень подробно, во всех деталях, буквально срежиссировать его.
Помните! Предшествующее состояние страха вызывает неуверенность, предшествующее состояние увлеченности вызывает вдохновение. Вы прекрасный педагог, увлеченный своей профессией, вам есть что рассказать и показать.
Определите для себя, что участие в конкурсе -- лишь средство для получения опыта. У опыта нет знака "" или " - ", а значит, нет поражения, нет первого и последнего места в вашей собственной работе над собой. Не преувеличивайте значимость внешней оценки. Вы осознано пришли на соревнование, где будут победившие и проигравшие, но в деле самосовершенствования вы в выигрыше независимо от внешнего результата. Без вызова самому себе нет стимула для внутреннего роста. Будьте благодарны себе в прошлом за совершенные некогда ошибки -- без них не было бы вас настоящего.
Попробуйте выступить перед членами семьи и друзьями, заинтересовать их. Если вам удастся в ходе своего выступления переключить их восприятие, заинтересовать, увлечь, вы с легкостью заинтересуете публику, уже готовую воспринимать вас в роли профессионала. Прислушайтесь к замечаниям и вопросам ваших семейных "критиков", учтите, насколько это возможно, их пожелания.
Немало важно заранее подготовить одежду, в которой вы будете выступать. Подготовьте и запасной вариант. В день выступления вас могут поджидать неприятные сюрпризы, по вашему мнению ( пропалить кофточку, прижечь брюки), и эти факторы могут вас огорчить и отвлечь от настроя на выступление.
ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА СЦЕНУ
Перед выступлением не пейте лекарства для успокоения, которые порекомендовали знакомые. Не зная их действие , вы можете попасть впросак.
Одной из самых распространенных причин волн
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>