в какой-то степени привычными для занимающихся и в то же время выполняются:
1. при заданном изменении отдельных характеристик (пространственных, временных, силовых или их сочетании);
2. при изменении привычного способа двигательного действия;
3. в непривычных сочетаниях;
4. при различных внешних условиях.
Д. Донской предлагает координацию движений рассматривать как совокупность трех видов координаций: нервной, мышечной и двигательной. Деление, конечно, условно, поскольку координация - это единый процесс центрально - периферической организации движений. Но для удобства анализа этого чрезвычайно сложного явления принятое деление можно считать правомерным.
Нервная координация - интегральный показатель взаимодействия афферентных систем организма и программирования движений, приводящего в конкретных условиях к решению данной двигательной задачи.
Мышечная координация - это согласование мышц, передающих команды управления на звенья тела. Сложность мышечной координации вытекает из биомеханической сложности движений человека. Совместно действующие мышечные группы, руководимые нервными центрами, часто определяют как нервно-мышечную координацию.
Двигательная координация - согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, соответствующее двигательной задаче (цели), текущей ситуации (состояние внешней среды) и функциональному состоянию организма. Именно в двигательной координации в полной мере отражаются особенности нервно - мышечной координации, а также влияние внешних условий движения звеньев тела.
В занятиях по физическому воспитанию с учащимися младшего школьного возраста для развития координационных способностей В. И. Лях рекомендует соблюдать такие дидактические принципы, как последовательност
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>