Плавание способом кроль на груди

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 1 Г. БЕЛИНСКОГО
ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
Урок по теме:
«Плавание способом кроль на груди».
8 класс
Учитель:
Ларин Алексей Викторович
Тема урока: «Плавание способом кроль на груди».
Цель: совершенствование плавания способом кроль на груди.
Задачи: совершенствование техники работы ног; совершенствование элементов техники плавания – дыхания; развитие координации движений.
Форма проведения занятия: групповая.
Место проведения: бассейн «Мечта».
Класс: 8
Методы обучения: словесный (объяснение), наглядный (показ), с применением ЦОР.
Оборудование: плавательные доски, проектор, ноутбук, звуковые колонки.
Форма одежды: купальный костюм (купальник, плавки), шапочка, резиновые тапочки, очки для плавания.
Ход урока.

Часть
урокаСодержание занятияВремяОрганизационно- методические указания


1. Подготовительная часть (суша)Построение, приветствие.
Проверка присутствующих
Краткий инструктаж по технике безопасности
Краткое сообщение целей и задач урока.
Презентация «Плавание»
Разминка10Правила поведения на воде, в душе и на бортике. Инструктаж перед входом в раздевалку. Организованный вход детей из душевых на бортик бассейна.
Акцентировать внимание на правильное положение тела, работы ног.
Круговые вращения руками. Повороты и наклоны туловища. Приседания.
2. Основная часть (вода)31



Ì
F
H
b
Ö
ð
H
Ö
愀Ĥ摧T
摧义0
愀ĤЀвижение начиналось бы от бедра. Плечи удерживать на уровне воды.
3. Плавание. Тоже с доской2Носки ног вытянуты, чтобы сгибание ног в коленных суставах было умеренным и движение начиналось бы от бедра. Плечи