из прыжковой ямы через заднюю часть. Потом возвращается сбоку от дорожки для разбега, не пересекая и не заходя на неё и становится в конец колонны.
Учащиеся делятся на две группы(мальчики и девочки).
Чередуя ходьбу и бег, учащиеся преодолевают эту дистанцию группами, следя за дыханием и частотой пульса. После преодоления финишной черты надо пройти в среднем темпе, восстанавливая и пульс и дыхание
III.
3. 1
3. 2
3. 3
3. 4
Заключительная часть
Упражнения на восстановление дыхания
Построение
Подведение итогов урока, объявление лучших;
Объявление домашнего задания
5 мин.
1
1
2
1
После тестирования требуется провести с детьми 3 - 4 упражнения на восстановление дыхания, после чего построить класс и объявить итоги урока(итоговое время каждого и его оценку).
Д/з : Комплекс ОРУ 1
Учитель физической культуры /В. А. Потёмкин/
ПЛАН - КОНСПЕКТ
урока по физической культуре 10
для учащихся 6 класса МБОУ "Сакская гимназия 1" г. Саки
Дата проведения:
Время: 45 мин.
Цели и задачи урока: Т. Б. Прыжки в длину с разбега на результат. Терминология прыжков в длину.
Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменения показателей развития основных двигательных качеств - координации движений и силы; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки; метапредметные: принимать и сохранять цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать у
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>