- питаться разнообразно и не переедать. Есть нужно достаточно и не страдать от голода, но помнить, что переесть гораздо опаснее, чем недоесть. Воду и соки лучше пить за 15-20 мин до еды.
12. Рефлексия "Всё в твоих руках"
Учитель:
-- На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец -- это какая - то позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчик в соответствующие цвета.
Большой -- красным -- для меня тема была интересной и важной.
Указательный -- жёлтым -- узнал много нового.
Средний -- зелёным -- я постараюсь выполнять все советы, чтобы быть здоровым
Безымянный - синим - мне было неинтересно, эта тема для меня не важная.
Мизинец - фиолетовым - обязательно расскажу родителям, как беречь здоровье.
(Дети работают самостоятельно).
13. Подведение итогов.
Учитель: Вот и заканчивается наш урок. Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество - здоровьем. Быть здоровым - желание любого человека. Если человек будет соблюдать все правила, о которых мы рассказали, то желание исполнится. Желаю вам отличных отметок, крепкого здоровья, хорошего настроения. Если будет здоровье и всё в жизни сложится замечательно!
А сейчас я предлагаю вам закрыть глаза и мысленно пожелать себе и всем людям здоровья. (Пауза).
И закончим наш урок замечательным стихотворением:
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
13. Домашнее задание
Подготовить рассказ "Что значит быть здоровым" .
Страницы: << < 8 | 9 | 10