Физкультминутка "Тик-так, тик-так "
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт. (Наклоны влево - вправо. )
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка.
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания. ) Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо. )
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево. )
А часы идут, идут,
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы. )
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте. ) Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.
Вот и кончилась игра,
Нам за парты сесть пора.
- Давайте выполним упражнение "рыбки"
- А теперь, ребята, встать,
Руки медленно поднять.
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Повернуться вправо, влево,
Сесть и взяться вновь за дело.
Выполняют движения
Физминутка
Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся,
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, потянулся,
Взвился вверх и полетел.
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется
Физминутка
Физминутка
Две зелёные лягушки,
Полотенцем растирались.
Ножками топали.
Ручками хлопали.
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Видим, скачут по опушке
Две весёлые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок.
Вот здоровья в чём секрет.
Всем друзьям физкульт-привет!
Страницы: << < 4 | 5 | 6