в себе различные полезные вещества. Хорошее самочувствие, состояние кожи, волос, ногтей, нормальная работа всех органов человеческого организма – всё это зависит от правильного, рационального питания. Это означает, что в течение суток человек должен получать все необходимые вещества.
На экране высвечивается схема, учащимся предлагается разобраться в схеме (Приложение 1) и дать пояснение.
8
Þ
Ö
ሀ桤ā㜀$䠀$摧啻Ã
Учитель:Питание человека (школьника) должно быть сбалансированным. Для здоровья важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню обязательно должны входить продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, витамины, микроэлементы. Белков и жиров мы должны потреблять примерно в равных количествах, а углеводов – в 4 раза больше. Если это соотношение не выдерживается, гармоничность развития организма нарушается, какие-то его ткани и органы не дополучают энергии. Организм заболевает.
Учитель: У вас на столах лежит раздаточный материал, вам нужно его прочитать и провести опыт. Результат зафиксировать в тетради.
Карточка группы - исследователей 1
Микроэлементы – входят во все продукты питания. Среди них: соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора, которые относятся к макроэлементам; и железо, цинк, марганец, хром, йод, фтор, которые необходимы в очень маленьких количествах и поэтому называются микроэлементами. Наиболее важные для детского организма кальций, калий, фосфор, магний и железо. Очень важными компонентами пищи является кальций и фосфор. Они образуют минеральную основу скелета, вот почему потребности в них особенно велики в период роста. Соли калия, которые в больших количествах содержатся в овощах и фруктах, способствуют улучшению деятельности сердца и нормализация водного баланса.
Ученики- исс
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>