br/>-А вы замечали, после чего у вас наступает такое состояние?
(После того, как произошло что-то хорошее или только ждёшь чего-то приятного)
– А бывает, если даже ничего ещё не произошло, но вы подумали о чём-то хорошем, что-то вспомнили приятное – ваше настроение улучшится? (Да. )
А если вспомнили что-то неприятное, то, от чего вы получили отрицательные эмоции, как изменится ваше настроение? (Испортится. )
Эмоциональное состояние человека, его настрой на положительные или отрицательные эмоции называется – настроением.
Что такое настроение? Где оно живёт?
Как оно ложится спать? Когда оно встаёт?
Что же ему нравится? А что ему вредит?
Кто же постарается, всё это объяснит?
Сказка – притча.
Как-то раз встретились два Настроения – Весёлое и Грустное.
– Почему все люди вокруг радуются тебе и всегда ждут с нетерпением, а меня никто не любит, все боятся и даже опасаются? – спросило Грустное Настроение.
– Потому что я уважаю людей, приношу им радость, делаю их весёлыми и счастливыми. А ты заставляешь всех плакать, огорчаться, печалиться. Я живу для людей, а ты – только для себя, – уверенно ответило Весёлое Настроение.
– Как же можно в жизни повысить себе и окружающим настроение?
Работа в группах: каждая группа придумывает приёмы, повышающие настроение.
Вспомните о хорошем.
Отвлекитесь – почитайте, послушайте музыку.
Посмотрите хороший фильм.
Совершите прогулку.
Сделайте физические упражнения.
Имейте также в виду, что на настроение влияет цвет.
Хорошая освещённость помещения.
5. Подведение итогов. – Давайте вернёмся к основному вопросу нашего урока.
-Что мы хотели сегодня выяснить? (Почему не все переживания быстро проходят или меняются?)
– Какой же ответ вы м
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>