Пауэрлифтинг

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

ификацию спортсмена.
В СССР занятия пауэрлифтингом, как и восточными боевыми искусствами или бодибилдингом, не поощрялось. Вместо термина "пауэрлифтинг" применялся термин "атлетическая гимнастика" или "атлетизм". Однако советский атлетизм не был тождественен пауэрлифтингу, а представлял собой его сочетание с культуризмом. Советский атлет должен был не только показывать хорошие результаты в приседаниях и жиме лёжа, но и обладать эстетичным телосложением.
Современное состояние
Основной дисциплиной в современном пауэрлифтинге является троеборье -- приседание, жим и тяга. Регламент перешёл по наследству от тяжёлой атлетики -- в каждом упражнении по три подхода, если в упражнении вес не покорился ни разу, спортсмен выбывает с соревнований по троеборью. Однако, судьи могут разрешить спортсмену продолжить борьбу за малые медали в отдельных упражнениях, если тот добросовестно выполнял свои подходы.
Кроме троеборья, проводятся соревнования по одному отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. Практически во всех федерациях были разработаны дополнительные нормативы для этого. Наряду с обычным жимом штанги предельного веса, всё большую популярность приобретает многоповторный жим -- народный жим (жим штанги своего веса на разы) и русский жим (жим штанги фиксированного веса на разы). Фактически, для лиц с повреждениями опорно-двигательного аппарата, жим лёжа является единственным доступным силовым упражнением.
Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность
Дополнительная общеразвивающая программа по пауэрлифтингу разработана в соответствии с:
- Федеральным законом "Об образовании в Российской Федерации" от 29. 12. 2012 года 273-ФЗ;
-Федеральным законом "О физической культуре и спорте в Росси

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: