/> Меню старшего дошкольника
Меню ребенка на шестом году жизни остается
таким же, как и на пятом. Разнообразится лишь
набор блюд за счетиной кулинарной обработки.
В меню ребенка включаются поджарки, отбивные, котлеты. Допускаются копченая и фаршированная
рыба, колбаса, ветчина, заливное мясо. Пища
ребенка должна быть не слишком горячей
и не очень холодной. Резкие температурные
перепады сильно раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и могут стать
причиной воспаления ее. Оптимальной для
горячих блюд считается температура около 50,
холодных -- не ниже 10.
Старшие дошкольники, как правило,
много и активно двигаются, длительно
на улице и отсутствием аппетита
не страдают. В последние годы
появилось немало толстеньких
крепышей с полными,
розовыми щечками, несколько
неуклюжей, вперевалочку
и завидным аппетитом.
У одних детей такая полнота
с возрастом проходит, а у
других не только не проходит,
но и прогрессирует,
превращаясь в болезнь --
ожирение.
Подвижные игры
Кто дальше?
Мама с ребенком становятся на одну
линию (можно заранее обозначить ее
на снегу). В каждой руке у них по снежку.
По указанию мамы: " Бросаем правой (левой) ! "
- стараются одновременно бросить снежок
как можно дальше по направлению к елке,
сугробу, другому ориентиру. Чей снежок
пролетит дальше, тот считается
выигравшим.
Кто быстрее?
Мама произносит слова:
" Снеговик, снеговик!
Ты не мал и не велик!
Ты над нами не шути,
нас чуть-чуть повесели!
Мы бежим к тебе быстрее,
бежать вместе веселее!
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>