, постепенно увеличивать частоту движений до максимальной;
- и. п. - руки к плечам, круговые движения руками вперед, то же - назад (по 4 раза);
круговые движения прямыми руками вперед, то же назад, (по 4 раза), следить за амплитудой движений;
- и. п. - руки на пояс, круговые движения туловищем вправо, то же - влево (по 4 раза), следить за амплитудой движений
-и. п. - руки на пояс, прыжок с ноги на ногу
Выполение беговых упражнений
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока
Упражнения выполняются в колонне по одному
Все упражнения разминки выполнять по 8 повторов.
Размять кисти рук для дальнейших упражнений
Упражнения выполнять на максимальной амплитуде
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером
При выполнении прыжков и бега - сохранять дистанцию
формирование интереса
Установить роль разминки при подготовке работы с мячами
Умение выполнять физические упражнения для развития мышц
Правильное выполнение задания
Безопасное поведение во время выполнения задания
Активное участие в диалоге с учителем.
Самостоятельно выстраивают с помощью памятки и инструкций учителя.
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Определить последовательность и приоритет
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>