Открытый урок легкой атлетики в 5-м классе
Направленностью дидактических задач школьных уроков по легкой атлетике являются а) уроки разучивания нового материала (обучающие); б) закрепление разученного материала (закрепляющие); в) совершенствования разученного материала (тренировочные); г) смешанные; д) контрольные. Чем младше классы, тем больше уроков обучающих и закрепляющих, и чем старше -- тем больше тренировочных уроков. Цель подготовительной части -- включение в работу всех функциональных систем организма занимающегося. Правильный подбор упражнений в движении (ходьба, бег) и на месте (шеренга, колонна, круг) способствует улучшению работы органов дыхания, кровообращения, обмена веществ, укреплению опорно-двигательного аппарата. Упражнения подготовительной части урока должны соответствовать задачам урока. На уроке по легкой атлетике это могут быть -- спортивная ходьба, медленный бег, беговые упражнения, различные прыжки, ускорения. Используются подготовительные упражнения на того вида легкой атлетики, которым учащиеся будут заниматься в основной части урока. Если это прыжки в длину с разбега, то подготовительными упражнениями могут быть прыжки через один, три, пять шагов, в длину с места, тройные, пятерные. Ходьба включается для активного отдыха. В основной части одной из задач урока является изучение нового материала. Вначале разучиваются новые движения (элементы) техники того или иного вида легкой атлетики. Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине и конце основной части урока. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации и ловкости, выполняют в начале основной части урока, а упражнения, связанные с силой и выносливостью, в конце. Состав всех упражнений в основной части урока дол
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>