Открытый урок по гимнастике в 3-4 классах
--
"Освоение акробатических упражнений"
по теме:
Дата проведения: 18. 11. 2013г.
Учитель физической культуры: Майорова Н. П. (I квалификационная категория)
Цель: развитие и совершенствование двигательных умений и навыков, коррекция недостатков физического развития, укрепление здоровья учащихся.
Задачи:
1. Повторить комплекс упражнений без предметов.
2. Обучать технике выполнения акробатического упражнения "мост".
3. Совершенствовать акробатические упражнения (перекаты, кувырок вперед, стойка на лопатках).
4. Развивать координационные способности, гибкость в висе на перекладине.
5. Воспитывать интерес к двигательной активности, через дополнительные упражнения на гимнастических кольцах.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и спортивный инвентарь: гимнастические маты, набивные мячи, гимнастический мяч, свисток.
Ход урока
I. Вводная часть.
1) Построение в одну шеренгу, проверка осанки и равнения. Расчет по порядку. Сдача рапорта.
Сообщение задач урока. Закрепление правил безопасности при выполнении физических
упражнений.
2) Расчет на первый-второй. Перестроение в две шеренги( повторить 2 раза). Повороты на месте: направо, налево, кругом. Перестроение в одну шеренгу, поворот направо.
3) Упражнения в ходьбе с заданиями (на носках, руки вверх; на пятках, руки за голову, на внешней и внутренней стороне стопы, руки внизу за спиной). Каждое задание выполняется по полкруга.
4) Бег: с махами прямыми ногами вперед, назад, руки на пояс; приставным шагом правым и левым боком - каждое задание - по полкруга.
5) Выполнив упражнения на восстановление дыхания, учащиеся перестраиваются и
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>