Осенние сюрпризы

нние сюрпризы. Хотите узнать какие?
Дети отвечают.

Чтобы увидеть, надо проявить ловкость, выносливость, выполнять разные движения. Вы готовы?

Дети отвечают.

Внимание на осанку, энергичный взмах рук.
Спина прямая! Ноги ставим с носка!
Мягко и легко опускаем на стопу!
Укрепляем мышцы стопы!

Дыхание ровное, сохраняем легкость бега!
Повороты легкие, сохраняйте интервалы!

Воспитатель дает указания о смене бега.


Внимание на дыхание!


По ходу дети берут обручи.
Перестроение через центр по трое!

Основная часть
ОРУ обручами "Обруч наш друг" (см. приложение)


ОД
Прокатывание обруча вперед "Докати до пенечка!"
(расстояние 2,5м)

"Пройди и передай"
Переход с одного пролета по гимнастической стенке на другой на 3-й рейке.


"Достань рябинку!"
Прыжки с разбега верх с 3 - 4 шагов с целью достать предмет.







Игра - эстафета "Кто быстрее перенесет грибы?"







3 - 4 раза





1-2 маршрут 3 раза, 3 маршрут 2 раза



1-2 маршруты 3 раза, 3 маршрут 2 раза.







2 раза
Воспитатель: Обруч - наш друг и помощник! Он помогает нам развивать ловкость, выносливость, силу рук!


Энергично прокатываем обруч! Сохраняем прямое направление!




Делаем приставной шаг вправо - влево и перехват руками. Это движение укрепляет мышцы, развивает смелость. Спускаемся до последней рейки.

Энергично отталкиваемся одной ногой и высоко подпрыгиваем!
Каждый считает, сколько раз он коснулся рябинки!