r/>7. Лечь на живот поднимать две ноги.
8. Лежа на животе руки к плечам поднимание передней части туловища.
9. Лежа на спине, ноги сомкнуты, отрывать таз и спину от пола, выгнуться.
Клоп водомерка
Бежит по воде.
Паук крестоносец
Дом плетет себе.
10. Имитация бега ногами лежа на спине.
11. В упоре руками сзади ноги углом, потирание ступней ног.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Игра «Пчелка» для закрепления навыка поддержания правильной осанки.
В игре участвуют все дети (пчелки). Количество обручей-домиков на один меньше. Обручи раскладываются по кругу. Во время движения по кругу дети имитируют движение пчелки по своему усмотрению.
Описание игры: Играющие идут по внешнему кругу, приговаривая:
Только солнышко проснется –
Пчелка кружит пчелка, вьется
Над цветами, над рекой,
Над травою луговой,
Собирает свежий мед
И домой его несет.
С последним словом играющие стараются занять любой домик. «пчелка», оставшаяся без домика, обходит обручи, и выбрав игрока принявший неправильную осанку, обращается со словами: «Не в свой домик влетел, дружок. Это мой теремок». После этих слов хозяин выбегает из дома и бежит в одну сторону, «пчелка» в противоположную. Тот, кто первым обежит круг, занимает домик и остается в нем. Игра продолжается.
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
ЯИгра «Три, тринадцать, тридцать».
Развитие слухового внимания, сообразительности
Подведение итогов урока, выставление оценок.
Ребята, что сегодня на уроке нового узнали о сохранении здоровья?
Какими способами можно укреплять правильную осанку?
Домашнее задание.
5 минут
Описание игры: Играющие становятся
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>