а,
Чемпионка – попрыгушка.
За прыжком – другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки. )
Ежик
Ежик топал по тропинке
И грибочек нес на спинке.
Ежик топал не спеша,
Тихо листьями шурша. (Ходьба на месте. )
А навстречу скачет зайка,
Длинноухий попрыгайка.
В огороде чьем – то ловко
Раздобыл косой морковку. (Прыжки на месте. )
Утром встал гусак на лапки
Утром встал гусак на лапки, (Потянулись,руки вверх – вдох – выдох. )
Приготовился к зарядке. (Рывки рук перед грудью. )
Повернулся влево, вправо, (Повороты влево – влево. )
Приседанье сделал справно, (Приседания. )
Клювиком почистил пух, (Наклоны головы влево – вправо. )
Поскорее в воду – плюх ! ( Присели. )
Цапля ходит по воде
Цапля ходит по воде
И мечтает о еде.
Ноги выше поднимай
Ты, как цапля, не зевай!(Рывком поднять ногу, согнутую в колен, как можно выше, потом другую. )
Чтоб поймать еду в водице.
Надо цапле наклониться.
Ну – ка тоже наклонились,
До носочка дотянись. (Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню. )
Стрекоза
Голубой аэропланчик сел на белый одуванчик. (Что это ?)
Утром стрекоза проснулась, (Потерли кулачками глаза. )
Потянулась, улыбнулась. (Руки через стороны вверх, потянулись. )
Раз росой она умылась, (Потерли ладонями щеки. )
Два – изящно покружилась, (Покружились на месте. )
Три – нагнулась и присела, (Присели. )
На четыре – дружно полетела. (Помахали руками вверх – вниз. )
У реки остановилась, (Легкий бег на месте. )
Над водою закружилась. (Присели. )
Серая лошадка
Цок, цок, цок! Я лошадка серый бок! (Поочередное топание одной ногой, затем другой. )
Я копытцем постучу (Ходьба на месте. )
Есл
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>