тров, быстрый бег на 10 метров с ходу (2-4 раза с перерывами), бег со средней скоростью на 100-200 метров. При этом детям объяснить преимущества умения бегать со средней и низкой скоростью (можно пробежать большое расстояние, можно бежать долго и не устать), показать на конкретном примере, что тот, кто бежал слишком быстро, не смог добежать до места назначения.
Кроме того, можно использовать с детьми бег трусцой (пробежки с запрещением обгона ведущего). На начальном этапе обучения бегу трусцой детям предложить быструю ходьбу, постепенно переходящую в бег.
Наряду со спортивными упражнениями детям можно предложить игры с элементами спорта - баскетбол, футбол, городки, бадминтон, хоккей с мячом.
В дождливую погоду, когда нет возможности играть на площадке, на веранде можно организовать спортивные игры и упражнения с обручем, со скакалкой, игры с мячом, с кольцом и др.
Таким образом, при планирование работы по развитию движений на прогулке в летний период важно обеспечивать системность, последовательность подачи всего программного материала, способствовать закреплению, совершенствованию игр и физических упражнений, повышать двигательную активность детей. При этом важно правильно выбирать время для проведения игр и упражнений. Нельзя допускать, чтобы организованная двигательная деятельность проводилась за счет времени самостоятельной деятельности детей.
Страницы: << < 1 | 2 | 3