му ребёнка дошкольного возраста нужно уделять как можно больше внимания.
Для оптимизации двигательного режима дошкольников в летний оздоровительный период в нашей дошкольной образовательной организации, в режим дня ежедневно включаются: утренняя гимнастика на воздухе; подвижные игры и игровые упражнения; игры с элементами спорта; спортивные упражнения на каждой прогулке, которым в совокупности отводится не менее 3,5 - 4 часов в день; активный отдых, проводимый в таких формах, как физкультурные праздники и досуги, "дни здоровья", тематические недели, физкультурно-музыкальные развлечения; самостоятельная двигательная деятельность дошкольников.
Не маловажную роль в оптимизации двигательного режима дошкольников в летний период надо отводить :
1. Комплексу лечебно-оздоровительных мероприятий: гимнастике для глаз; массажу и самомассажу; дыхательным гимнастикам; гимнастике после дневного сна.
2. Закаливанию: воздушные ванны с упражнениями; контрастные воздушные ванны; сон с доступом свежего воздуха; босоножие по тропе здоровья; умывание в течение дня прохладной водой; контрастное обливание ног.
Особое внимание уделяется развитию самостоятельности и творчеству ребенка в его двигательной деятельности на прогулке, благодаря чему у ребенка развивается инициативность, повышаются навыки самоорганизации, создаются оптимальные условия для самовыражения, самореализации, совершенствования психофизических и личностных качеств.
Любимое место для игр детей летом- песочницы. В них дети могут не только играть с песком, но и эксперементировать.
Эффективным средством повышения двигательной активности и воспитания выносливости считаются, пробежки с разной скоростью в чередовании с ходьбой. С этой целью организуют с детьми медленный бег на 300-400 ме
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>