2,7 км
"Отлично"
Свыше 2,65 км
Свыше 2,8 км
Предварительно на занятиях студенты знакомятся с правильным подсчётом пульса, осваивают темп бега, учатся подсчитывать суммарный километраж бега и определять длину определяемой дистанции.
Второй тест проводится с целью проанализировать достижения, что должно в дальнейшем побудить студентов к сознательному выполнению домашних самостоятельных заданий.
При повторении заданий в течение более чем двух недель необходимо сделать недельный перерыв.
Ключевые упражнения для развития необходимых физических качеств и совершенствование двигательных навыков желательно систематически (без длительных перерывов) включать в комплексы круговой тренировки.
Контроль за выполнением домашней самостоятельной работы осуществляется на занятиях физической культуры. Причём если задания сопряжены с подготовкой к сдаче контрольных нормативов , то оценка то оценка ставится согласно результатам учебной программы соответствующего курса. Если задания служили целям развития необходимых физических качеств, можно использовать методический приём с учётом индивидуальных особенностей студентов. Оценка выставляется в зависимости от величины улучшения. Преподаватель заранее акцентирует внимание на критериях оценки за выполнение домашней самостоятельной работы.
Литература
1. Лечебная физкультура. Учебник для студентов. Интенсивная физическая культура. Под ред. С. Н. Попова. - ФИС, 1978.
2. История физической культуры и спорта. Учебник для учащихся ССУЗ. Под ред. Столбова В. В. - М. : ФИС, 1977.
3. Н. К. Коробейников, А. А. Михеев, И. Г. Николаенко. Физическое воспитание. : Учебное пособие для ССУЗ. - М. : Высшая школа, 2005.
4. Ф
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>