ветов и что они обозначают?
(У):- Какой же Олимпийский девиз?
(У):- Клятва спортсменов, нам её прочитает одна из учениц
- Сегодня на уроке мы будем следовать клятве Олимпийцев, т. е. будем соблюдать правила, уважать друг друга и помогать друг другу.
(У): - Но как любой наш с вами урок , так и любые спортивные соревнования начинаются с разминки. И мы с вами должны сделать небольшую разминку.
Запомните, пожалуйста, свои номера, до конца урока вы будете работать под этими номерами.
3. Беговые упражнения:
Бег- лицом-спиной-лицом
Приставной шаг левым-правым-скрестно
Подскоки с круговыми движениями рук вперед-назад- бег кисти в замок
Прыжки на двух- на правой- на левой
Ускорение, касаясь фишек.
(У): - Молодцы, вы хорошо выполняли упражнения, сели на скамейку.
(У):-Каждая Олимпиада начинается с зажжения Олимпийского огня. Его доставляют эстафетой к месту проведения игр лучшие спортсмены мира. Вот и мы с вами, как лучшие спортсмены, пронесем символический Олимпийский факел (Приложение 2)
4. Эстафета "Олимпийского огня. "
У):- Молодцы, вот вы и зажгли символический огонь Олимпиады. , сели на скамейку.
5. (У):- Беседа: " Мы уже с вами знаем, что каждый цвет Олимпийского кольца соответствует континенту, давайте вспомним, что олицетворяет желтое кольцо? В каких видах спорта сильны азиатские спортсмены?
(У):- А вы знаете, что в Китае утром во всех парках, на берегах рек и озер проходит зарядка, тысячи жителей страны выходят на улицу, чтобы зарядиться энергией на весь день. Вот и мы с вами сейчас выполним зарядку с гимнастическими палками под музыку для у-шу
5. ОРУ с гимнастическими палками:
I. И. п - О. С. , палка внизу.
1 -- 2 -- руки
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>