е помогли.
Я даже удивилась. Она только один раз так сказала. А оказалось, что мне это важно". )
Спасибо тебе за смелость и за открытость".
Инструкция. "Теперь разделитесь на пары. Сейчас вы проделаете то же самое в парах. Раздает листочки с алгоритмом.
Если окажется, что все предписания вам нравятся, в конце повторите те, которые, как вам кажется, больше всего помогут вам в жизни. Если окажется, что все предписания вас расстраивают, то в конце измените их так, как вы хотели бы. Когда вы закончите, поменяйтесь ролями и помогите услышать "голос предков" своему партнеру. Начали".
Обсуждение. Поделитесь вашими впечатлениями.
Резюме ведущего. "Думаю, для многих это был важный опыт. Когда близкие люди нам говорят что-то, это остается в нашей памяти. Но только мы можем выбирать, что для нас полезно. Если мы чувствуем, что чьи-то слова поддерживают нас, мы можем повторять их себе в трудную минуту. Или мы можем сами себе сказать то, что будет помогать нам".
Комментарии для ведущего.
Часто это упражнение вызывает сильные эмоции -- кто-то может испытывать подъем, кто-то плачет. Это полезный выброс эмоций, поэтому бояться их не нужно.
Если участники говорят, что не помнят кого-то из родителей, бабушку или дедушку, то нужно предложить им представить их образ и то, что они могли бы сказать. Это вполне правомерно, так как не сами люди влияют на нас, а тот образ, который сложился у нас в голове.
Когда участники не знают, кого выбрать -- бабушку и дедушку по какой линии, или если в семье отчим или мачеха, то кого считать отцом или матерью, предложите участнику выбрать того человека, который, по его мнению, больше влияет на него.
Прощание с участниками.
Регистрацио
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>