О самом главном

Заседание участников клуба "О самом главном"
Дата проведения: 05. 12. 2019 г.
Цель: создание условий для повышения ресурсности замещающих родителей.

Ведущий приветствует гостей. Начитает беседу на тему: Что для каждого из вас самое главное? Выходим на то, что каждому человеку важен он сам и в частности его душевное здоровье.
Как его сохранить и укрепить?
У каждого есть свои ресурсы. Ведущие предлагает освоить один несложный метод самопомощи.
Демонстрация ведущего.
"В жизни люди часто следуют предписаниям, о которых иногда даже не догадываются. Мы все носим с собой целый набор таких предписаний, доставшихся нам по наследству. Иногда они нам очень помогают, иногда мешают. В любом случае полезно знать о них, чтобы отделить наши личные предпочтения от навязанных.
Сейчас мы применим один очень интересный метод, который поможет "услышать" предписания наших предков.
Пусть один доброволец выйдет ко мне.
Сейчас закрой глаза и скажи себе "Я -- это Я". Прими наиболее характерную для тебя позу. Будь естественным.
Теперь сделай шаг назад. Это твоя мать. (Если участник мужского пола, то это будет отец. Тогда работа идет по мужской схеме. Данное описание перестановки идет на примере работы с девушкой. )
Вспомни ее характерное состояние, ее характерную позу. Прими ее. Стань сейчас ею. Сейчас ты -- это она. . . Ты -- мать. Ты часто повторяешь дочери какую-то фразу или две-три фразы. Произнеси их вслух.
(Девушка: слегка ссутулилась, руки "кренделем" на бедрах "Вечно у тебя все не так. Не будет из тебя толка", "Кому ты нужна, кроме меня?")
Теперь сделай шаг влево. Ты -- твой отец. Вспомни, его характерное состояние, его характерную позу. Прими ее. Стань