Низкий старт

видеоролика, позволяют разрядить высокую эмоциональную напряженность и оживить учебный процесс у учащихся, повысить мотивацию обучения.
Предварительные знания

Техника низкого старта. 60м
Ход урока
Запланированные этапы урока
Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы
Начало урока

Построение. Рапорт . сообщение задач на уроке. Вопрос о состояние здоровья проверка пульса.
Техника безопасности на уроках Лёгкой атлетики. Техника низкого старта 60. Краткое объяснение о низком старте.
Беседа
низкий старт;
спринтерские дистанции; стартовый разгон.
Что такое Лёгкая атлетика?
Как перевести на казахский и английский Лёгкая атлетика?
Ходьба в колонне бег, различными видами, ходьба, ходьба по узкой тропинке.
Общеразвивающие упражнения, сохра - нять достаточный интервал в шеренгах.
ОРУ руки в замок на грудь. 1 - руки в замке вперед; 2 - руки на грудь; 3 - руки вверх; 4 - и. п.
. руки в замок; круговые вращение кистями в произвольном темпе,
1 - руки к плечам; 2 - круговые вращения 4 вперёд 4 раза назад левая вверх, правая вниз;
1 - 2 рывки руками, 3- 4 смена рук
. на носочках руки на пояс ,на пятках ,ноги снаружи и во внутрь, далее полуприсед, лёгкий бег ,левым боком ,правым ,спиной, ускорение под свисток . бег с высоким подниманием бедра ,бег ноги назад ,в сторону. два шага прыжок в вверх . шагом, лягушка упражнение , шагом выполняем вдох-выдох
Свисток
Середина урока




Просмотр видеоролика
Обучение технике низкого старта. Объяснение. Показ.

По команде "На старт!" учащийся перешагивает стартовую линию и встает так, чтобы колодки оказались позади него. Далее ученик приседает, ставит руки на грунт, упирается