истку.
Быть внимательными, контролировать движение мяча
в). Приём мяча двумя руками снизу после подачи и передача мяча из зоны 1, 6, 5 в зону 3.
7 мин
Группу разделить на две команды. Одна команда подаёт мяч, другая принимает мяч двумя руками снизу
Через 2мин. работы ученики меняются ролями.
3.
Игра с элементами волейбола.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
10
Совершенствование в технике игры в различных игровых ситуациях. Розыгрыш мяча только на 3 касания, играть на три передачи с подачей мяча снизу (подача для девочек на расстоянии 5-6 м от сетки).
III.
Заключительная часть
5мин
1. Построение
2. Игра на внимание "И так!"
3. Подведение итогов урока
4. Домашнее задание.
5. Организованный уход из зала
30сек
2мин
1мин
1мин
30сек
Организованный выход из зала
Активизировать внимание учащихся
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М)- 2х20 раз, (Д)2х10 раз
Обратить внимание: на дисциплину
Преподаватель ФК Т. В. Лосева
Методист НТГХиП И. А. Кобякова
Страницы: << < 3 | 4 | 5