тко по свистку
После выполнения собрать мячи
II.
Основная часть
55мин
1.
Совершенствование техники приема и передачи мяча снизу двумя руками
20мин
1. Упражнения в парах:
а) передача мяча снизу двумя руками над собой с последующей передачей партнеру
5мин
Раздача волейбольных мячей
б) прием и передача мяча снизу двумя руками
5мин.
Следить за работой ног. Задание выполняется с перемещением вправо - влево
2. Упражнение в тройках:
а) прием и передача мяча снизу двумя руками
б) прием и передача мяча снизу двумя руками с перемещение по часовой стрелке
5мин.
Перестроение
0 0 0 0
0 0
0 0 0 0
0 0
3. Эстафета с элементами прием и передача мяча снизу двумя руками
5мин.
Подготовить для эстафеты гимнастические маты
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2.
Обучение технике нижней прямой подачи.
25мин
1. Рассказ, показ
5мин
Демонстрации технике нижней прямой подачи
2. Имитация
3мин
Исправлять ошибки
1. Упражнения в парах:
а) один ученик подаёт нижнюю прямую подачу, другой выполняет приём мяча двумя руками снизу над собой.
5мин
Следить за согласованностью движением ног и рук.
Быть внимательными, контролировать движение мяча
б). В паре (через сетку).
Один ученик подаёт верхнюю прямую подачу, другой выполняет приём мяча двумя руками снизу над собой с последующей подачей через сетку.
5 мин
Задание выполняем по св
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>