Консультация для родителей
«Нетрадиционные технологии оздоровления на основе дыхательной гимнастики по методике А. Н. Стрельниковой».
Упражнения на развитие дыхания играют важную роль в развитии оздоровления дошкольников.
Основными задачами дыхательных упражнений на музыкальных занятиях являются:
укрепление физиологического дыхания детей (без речи)
формирование правильного речевого дыхания (короткий вдох - длинный выдох)
тренировка силы вдоха и выдоха
развитие продолжительного выдоха
Работа над дыханием проводится перед пением или является самостоятельным видом деятельности. Я предлагаю вам разучить и использовать самим несложные упражнения А. Стрельниковой.
Александра Николаевна Стрельникова – оперная певица, театральный педагог. Совместно со своей матерью она разработала принципы дыхательной гимнастики для расширения диапазона голоса, улучшения тембра, а в последствии и для оздоровления. В 1972 году было зарегистрировано авторское право на « Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса»
Принцип гимнастики А. Н. Стрельниковой – короткий и резкий вдох носом в сочетании с движениями, сжимающими грудную клетку. Это вызывает физиологическую реакцию всего организма, обеспечивающую широкий спектр позитивного воздействия.
При выполнении упражнений
необходимо соблюдать определенные правила:
вдох – громкий, активный, просто шумно на всю комнату шмыгать носом, как бы нюхая)
выдох – абсолютно пассивный, уходит через нос или через рот, кому как удобно). О выдохе думать вообще запрещено. Воздух должен сам уходить после каждого вдоха
каждое упражнение должно разучиваться до автоматизма
В дыхательной гимнастике Стрельниковой короткие шумные вдохи носом делаются одновременно с движениями: хватаем -нюхаем, кла
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>