ворог, рыба, мясо, яйца, орехи), а третьи - фрукты, овощи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы
Выступление ученика 5
Выступление ученика 6
Выступление ученика 7
Выступление ученика 8
Примерные рекомендации учащимся (записываются в дневник "Приятного аппетита")
Завтрак должен включать горячее блюдо, быть полноценным, потому что многие ребята уходят из дома рано, а школьный завтрак бывает не раньше 11. 30.
Дома всегда должен быть приготовлен обед из двух блюд.
Ужин должен быть полноценным, но "лёгким", содержать творог, йогурты, фрукты.
V. Переходим к заключительному этапу классного часа, возвращаемся к списку любимых блюд, записанных на доске. Предлагаем обсудить вопросы:
Может ли лакомство быть основным блюдом за завтраком, обедом или ужином?
Можно ли школьный завтрак или тем более обед съесть всухомятку?
Составляем прогноз оценки здоровья учащихся к 18-летию. Для этого к оценкам "5", "4", "3", "2" подбираются карточки с характеристикой питания и карточки с прогнозом успехов в жизни. (Каждая группа получает комплект карточек. )
"5"
Горячее питание по режиму с соблюдением разнообразного меню
Успешное преодоление жизненных трудностей (отличная учёба, хорошая работа, счастливая семья)
"4"
Горячее питание нерегулярное, вместо обеда - "перекус".
Возможны проблемы со здоровьем в трудных жизненных ситуациях в самый неподходящий момент.
"3"
Питание без режима, однообразное.
Болезни не только желудочно-кишечного тракта, но и других систем. Ограничения в выборе профессии.
&q
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>