На здоровье кушай

Страницы: <<  <  3 | 4 | 5 | 6 | 7  >  >>

ольшое количество детей, у которых плохой аппетит или они отказываются употреблять в пищу какие - то продукты питания. Такие дети худеют, бледнеют, отличаются постоянным дурным настроением. Плохой едок нуждается в наблюдении врача, который после осмотра ребенка, решит каких веществ ему не хватает, даст рекомендации, чем заменить те продукты, от которых ребенок отказывается.
Избыток веса.
Переедание так же опасно. Ребенок становится слишком полным, неповоротливым, быстро устает и часто болеет. Он может заболеть такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ранний атеросклероз, воспаление почек, печени.
Дисбактериоз.
Неправильное питание часто приводит к дисбактериозу. Это заболевание является следствием изменения соотношения количества полезных и вредных микробов в кишечнике. Главный симптом - расстройство кишечника. Он проявляется, прежде всего, дискомфортом в животе.
Гиповитаминоз. Авитаминоз.
Витамины играют важную роль в питании человека, так как предупреждают различные заболевания человека. Их отличительная особенность - незаменимость другими веществами. И поэтому даже временный недостаток одного какого - либо витамина в пище вызывает у человека недомогание, называемые гиповитаминозами. Более серьезные заболевания, вызванные, полным отсутствием витамина в пище, называют авитаминозами. К ним относятся такие опасные болезни, как рахит, полиневрит, цинга, белокровие и другие.
Авитаминозы сейчас встречают редко: их быстро распознают и лечат с помощью витаминов.
Особенно широко распространены скрытые гиповитаминозы. Это недомогания, вызванные тем, что содержание какого - либо витамина в пище оказывается ниже нормы. Чаще всего С и В, особенно в конце зимы и весной, то есть в период недостатка св

Страницы: <<  <  3 | 4 | 5 | 6 | 7  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: