мней - с самого маленького.
6.
"Перенеси ноги"
И. п. - сидя на полу, ноги вместе (наискосок), руки в упоре сзади, камешки справа от ног.
1-приподнять ноги, перенести вправо,
2- в и. п.
По 4 раза в каждую сторону
Носки тянем, колени вместе, ноги прямые, подбородок не опускать, плечи вниз, локти слегка сгибаем
7.
"Чайки над скалами"
И. п. - лежа на животе, ноги вместе, ладонями накрыть камешки.
1-приподнять верхнюю часть туловища, руки в стороны,
2- в и. п.
5-6 раз
Ноги от пола не отрывать. Смотреть перед собой
8.
"Прыжки"
Прыжки на одной ноге с продвижением вперед (со сменой ног).
4 Х 4 в чередовании с ходьбой
Повторить 2 раза
9.
"Играем с самым маленьким"
1-вдох - руки через стороны вверх, подняться на носки,
2-выдох, опуститься на пятки, руки вниз.
4 раза
Упражнение на восстановление дыхания.
Камни лежат около стоп. В руках - самый маленький камень. Передаем камень пальчиками
Ходьба по залу. Перестроение в 1 колонну.
Девочки строятся в колонну по одному перед розовой скамейкой, мальчики (на др. стороне зала) перед зеленой скамейкой.
В ходе движения дети убирают камни в ведерко.
Страницы: << < 5 | 6 | 7