авилам. О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.
Все ведущие: Мы выбираем здоровый образ жизни!
Общий флешмоб
Дополнительный материал
Желаю вам на всю жизнь сохранить своё здоровье, быть умными, добрыми и счастливыми.
- Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье - главное богатство
для каждого человека.
Не менее важно для здоровья правильное питание. Рацион школьника должен содержать витамины, поэтому нужно больше есть овощей и фруктов. - В режиме дня необходимо планировать питание. Сколько раз необходимо есть? (Не менее 3 раз. ) - Самый важный прием пищи - утренний. Древние говорили: "Завтрак съешь сам". Почему? (Ответ детей) - Завтрак должен быть обязательно, так как организму предстоит бодрствование целый день с различными нагрузками. Если же завтрака нет, то и сил соответственно мало.
- Из каких продуктов состоял ваш сегодняшний завтрак? ( Ответ детей) (Врачи рекомендуют на завтрак есть молочные блюда, омлет, чай с бутербродом. )
- Сейчас мы поиграем в игру "Что разрушает здоровье, что укрепляет".
Игра "Что разрушает здоровье, что укрепляет".
Каждому даётся карточка. Из набора продуктов надо выбрать полезную и вредную пищу, соединяя их стрелками. Объясните свой выбор. Приложение 3
- Правильное питание - главное условие здорового образа жизни человека. Питание человека - один из самых важных факторов, напрямую влияющих на здоровье человека.
Неправильное питание приводит к нарушению функций как отдельных органов человека, так и организма в целом.
- Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательн
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>