"становись", "равняйсь", "смирно", "налево", "направо", "шагом марш".
Проводит разминку.
Выполняют передвижения на носках, пятках, внешней стороне стопы, внутренней стороне стопы.
Бег семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, прыжками, приставными шагами правым и левым боком
7 мин
В ходьбе выполняются упражнения фронтально, беговые поочередно. Во время проведения упражнений следить за осанкой.
2. Основная часть
Цель: обеспечение активной учебной работы учащихся для получения теоретических и практических знаний в процессе урока
Задачи:
Разучить технику метания мяча в цель с места.
Продемонстрировать метание малого мяча в цель.
Средства:
Различные виды метаний.
Разнообразные виды физических упражнений, которые обеспечивают эффективное решение поставленных задач.
Основные, подводящие и подготовительные упражнения общей и специальной физической подготовки.
Критерии результативности:
Активные действия учащихся и овладения способами действий.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
Проводит инструктаж на тему "Техника безопасности во время метаний".
Слушают, анализируют.
1
мин
Во время метания мяча ходить нельзя. Для метания подходим по одному человеку. Во время метания мяча за спиной друг друга не стоим.
Используется фронтальный метод в последовательности:
- Показ правильного и. п. во время метания мяча
- Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча. - Обучение правильному хвату и броску с места.
- Имитация и. п.
- Имитация бросковых движений рукой в различных темпах. - выполнение упражнения
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>